Bienestar

 
Condimentos. Foto Unsplash.

El poder de las especias: cuáles son los condimentos que favorecen la pérdida de peso

Una vez implementados en la dieta diaria, su efectividad se maximiza cuando se combinan con una alimentación balanceada y la práctica regular de ejercicio físico.
Alimentación saludable. Foto Unsplash.

Mantener el cerebro joven y saludable: cuál es la mejor alimentación para lograrlo
El atleta español va al gimnasio desde los 11 años. Foto: Captura de pantalla/ TikTok: noticias_cuatro

"Entreno todos los días": José Luis Ortega, el atleta español de 100 años que se convirtió en un ejemplo a seguir
Carne a la parrilla. Foto: Unsplash

Alimentación saludable: cuántas veces a la semana se recomienda consumir carne
Vivir cerca de zonas verdes frena el envejecimiento. Foto: Unsplash

Cómo revertir el tiempo: 6 estrategias respaldadas por Harvard para rejuvenecer hasta 10 años
Café con azúcar. Foto: Freepik

¿Perjudicial o saludable?: qué dicen los expertos de Harvard sobre el consumo diario de café
Té de matcha. Foto: Unsplash.

Té de matcha: la tendencia saludable respaldada por Harvard que ofrece beneficios para la salud
Hábitos saludables. Foto: Unsplash

Vivir 20 años más: cuáles son los 8 hábitos necesarios para lograrlo, según Harvard

Los expertos aseguran que "una combinación de 8 factores del estilo de vida se asocia con un riesgo significativamente menor de mortalidad prematura y una esperanza de vida estimada prolongada".
Actividad física, caminata. Foto: Unsplash.

En qué consiste la "caminata TeaBag": la cómica rutina que fortalece músculos y quema calorías
Cuatro ejercicios de respiración para calmar la ansiedad y reducir el estrés. Pexels

Respiración abdominal: en qué consiste la práctica que promete ser eficaz para calmar la ansiedad
Anteojos, visión. Foto: Unsplash

Ceguera hereditaria: un ensayo clínico logró nuevos avances para mejorar la visión de quienes la padecen
Aceite de oliva. Foto: Unsplash.

Aceite de oliva: cuál es el consumo recomendado de este aliado en la prevención del alzheimer, según Harvard
Baño, ducha. Foto: Unsplash.

Expertos de Harvard revelaron cuántas veces hay que bañarse semanalmente para tener una piel saludable
Pareja china. Foto: Unsplash.

La clave de las parejas felices: cuál es el método que ayuda a reforzar el vínculo y evitar discusiones
Yogurt, salud, superalimento, desayuno. Foto: Unsplash

Desayuno saludable: cuál es el simple hábito que se debe incorporar para mejorar la salud
El ejercicio, la clave de la longevidad. Foto: Unsplash

La incorporación de un fruto específico en la dieta diaria podría ser el secreto para la longevidad
Plantas, hogar, casa. Foto Unsplash.

Malas energías: cómo identificarlas y eliminarlas del hogar para que no influyan en el entorno familiar
Colesterol. Foto: Unsplash

Expertos de Harvard revelaron cuáles son los 5 alimentos indispensables para reducir el colesterol malo
Cabello canoso. Foto: Unsplash.

No es la edad: cuál es la verdadera causa por la que aparecen las canas, según Harvard
Alimentos. Foto: Unsplash.

Lo descubrió la ciencia: cuál es el alimento más saludable del mundo
Menstruación, salud, mujeres. Foto: Unsplash.

Inesperada conexión: el ciclo menstrual podría estar influenciado por el ciclo lunar, según expertos

También podría interesarte

 

Google acata orden judicial y elimina los videos de una canción de protesta en Hong Kong

Biden y Trump ganan sin sorpresa en las primarias de West Virginia, Maryland y Nebraska

Caitlin Clark: "Estoy decepcionada, a nadie le gusta perder"

Martes, 14 de mayo de 2024 (4:00 GMT)
Horóscopo de Virgo de hoy: miércoles 15 de mayo de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Virgo de hoy: miércoles 15 de mayo de 2024
Horóscopo de Tauro de hoy: miércoles 15 de mayo de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Tauro de hoy: miércoles 15 de mayo de 2024
Horóscopo de Sagitario de hoy: miércoles 15 de mayo de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Sagitario de hoy: miércoles 15 de mayo de 2024
Horóscopo de Piscis de hoy: miércoles 15 de mayo de 2024. Foto: Redacción canal26.com

Horóscopo de Piscis de hoy: miércoles 15 de mayo de 2024
Acerca de nosotros Newsletter Nuestro equipo Contacto Términos y Condiciones Política de privacidad Mediakit Programación Redactores Empleos
Medios Canal26 Latina TV Tierra Mia Telemax Musictop
Canal 26 en vivo

Canal 26 en vivo
Ir a App Store Bajar de Google Play

© Canal 26 2024 Todos los derechos reservados